Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream sundae, hot fudge topping

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas3.7g7.9% de la energía
Grasas11.2g23.9% de la energía
Carbohidratos31.9g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
3.7g (7.9%)
Grasas
11.2g (23.9%)
Carbohidratos
31.9g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas3.7g
Grasas11.2g
Carbohidratos31.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Ice cream sundae, hot fudge topping revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 11.2g de lípidos y 31.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A