Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream cone, scooped, vanilla, waffle cone

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas3.8g9.1% de la energía
Grasas10.6g25.5% de la energía
Carbohidratos27.2g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
3.8g (9.1%)
Grasas
10.6g (25.5%)
Carbohidratos
27.2g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos27.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Ice cream cone, scooped, vanilla, waffle cone muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 27.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A