Hierbas y Especias

LA NUESTRA, GROUND ANNATTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas14.3g16.3% de la energía
Grasas2.1g2.4% de la energía
Carbohidratos71.4g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
14.3g (16.3%)
Grasas
2.1g (2.4%)
Carbohidratos
71.4g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LA NUESTRA, GROUND ANNATTO revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium