Hierbas y Especias

CUMIN SEED WHOLE ORGANIC SPICES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías476kcal / 100g
Proteínas23.2g23.2% de la energía
Grasas30.3g30.3% de la energía
Carbohidratos46.5g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
23.2g (23.2%)
Grasas
30.3g (30.3%)
Carbohidratos
46.5g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías476kcal
Proteínas23.2g
Grasas30.3g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas46%
Grasas totales47%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CUMIN SEED WHOLE ORGANIC SPICES muestra 476 calorías por 100g. Ofrece 23.2g de proteínas, 30.3g de grasas y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium