Hierbas y Especias

BLACK MUSTARD GROUND ORGANIC SPICES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas40g40.0% de la energía
Grasas20g20.0% de la energía
Carbohidratos40g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
40g (40.0%)
Grasas
20g (20.0%)
Carbohidratos
40g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas40.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas80%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK MUSTARD GROUND ORGANIC SPICES revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 40g de proteínas, 20g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium