Hierbas y Especias

AJWAIN SEED WHOLE ORGANIC SPICES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas23.8g33.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos47.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.4g
Proteínas
23.8g (33.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
47.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas23.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos47.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas48%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AJWAIN SEED WHOLE ORGANIC SPICES muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 23.8g de proteínas, 0g de grasas y 47.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium