Grains/Flour

Zee Zees Hummus Cup, Original, 4.5 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas7g22.7% de la energía
Grasas2.7g8.8% de la energía
Carbohidratos21.1g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
7g (22.7%)
Grasas
2.7g (8.8%)
Carbohidratos
21.1g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Zee Zees Hummus Cup, Original, 4.5 oz. revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2.7g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium