Grains/Flour
MOTHER'S INSTANT OATMEAL REGULAR 11Z
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas7.5g8.6% de la energía
Carbohidratos67.5g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)Grasas
7.5g (8.6%)Carbohidratos
67.5g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MOTHER'S INSTANT OATMEAL REGULAR 11Z revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 7.5g de lípidos y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes