general
80/120 CT IQF SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas12.4g76.1% de la energía
Grasas0.4g2.5% de la energía
Carbohidratos3.5g21.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.3g
Proteínas
12.4g (76.1%)Grasas
0.4g (2.5%)Carbohidratos
3.5g (21.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas12.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 80/120 CT IQF SCALLOPS revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 0.4g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes