Fruits and Fruit Juices

Pears, raw, green anjou (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas0.4g2.5% de la energía
Grasas0.1g0.6% de la energía
Carbohidratos15.8g96.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.3g
Proteínas
0.4g (2.5%)
Grasas
0.1g (0.6%)
Carbohidratos
15.8g (96.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pears, raw, green anjou (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) muestra 66 calorías por 100g. Ofrece 0.4g de proteínas, 0.1g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A