Fruits and Fruit Juices

Pears, dried, sulfured, stewed, without added sugar

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas0.9g2.6% de la energía
Grasas0.3g0.9% de la energía
Carbohidratos33.8g96.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
0.9g (2.6%)
Grasas
0.3g (0.9%)
Carbohidratos
33.8g (96.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.3g
Carbohidratos33.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pears, dried, sulfured, stewed, without added sugar revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 0.3g de lípidos y 33.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium