Fruits and Fruit Juices

Pears, asian, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas0.5g4.4% de la energía
Grasas0.2g1.8% de la energía
Carbohidratos10.6g93.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.3g
Proteínas
0.5g (4.4%)
Grasas
0.2g (1.8%)
Carbohidratos
10.6g (93.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pears, asian, raw muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 0.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CFiberMagnesiumCalciumPotassiumZinc