Fruits and Fruit Juices
Mango, dried, sweetened
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas2.5g3.0% de la energía
Grasas1.2g1.5% de la energía
Carbohidratos78.6g95.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.3g
Proteínas
2.5g (3.0%)Grasas
1.2g (1.5%)Carbohidratos
78.6g (95.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mango, dried, sweetened revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes