Fruits and Fruit Juices

Figs, dried, stewed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas1.4g4.8% de la energía
Grasas0.4g1.4% de la energía
Carbohidratos27.6g93.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
1.4g (4.8%)
Grasas
0.4g (1.4%)
Carbohidratos
27.6g (93.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos27.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Figs, dried, stewed muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 27.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A