Fruits and Fruit Juices

Cherries, sweet, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas1.1g6.4% de la energía
Grasas0.2g1.2% de la energía
Carbohidratos16g92.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.3g
Proteínas
1.1g (6.4%)
Grasas
0.2g (1.2%)
Carbohidratos
16g (92.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.2g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cherries, sweet, raw revela un aporte de 63 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 0.2g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium