Jugos de Frutas y Verduras

TROPICAL FRUIT PROTEIN SMOOTHIE, TROPICAL FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas10g52.4% de la energía
Grasas3.3g17.3% de la energía
Carbohidratos5.8g30.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
10g (52.4%)
Grasas
3.3g (17.3%)
Carbohidratos
5.8g (30.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos5.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TROPICAL FRUIT PROTEIN SMOOTHIE, TROPICAL FRUIT revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 5.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium