Jugos de Frutas y Verduras

GAZPACHO MEDITERRANEAN VEGETABLE MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas0.8g7.7% de la energía
Grasas4.6g44.2% de la energía
Carbohidratos5g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.4g
Proteínas
0.8g (7.7%)
Grasas
4.6g (44.2%)
Carbohidratos
5g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas0.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GAZPACHO MEDITERRANEAN VEGETABLE MEDLEY revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 4.6g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C