Verduras Congeladas
YUCA CASSAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas3.9g10.3% de la energía
Grasas1g2.6% de la energía
Carbohidratos33g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.9g
Proteínas
3.9g (10.3%)Grasas
1g (2.6%)Carbohidratos
33g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos33.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YUCA CASSAVA muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 1g de grasas y 33g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes