Verduras Congeladas
WHOLE KERNEL CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas2.2g10.4% de la energía
Grasas1.1g5.2% de la energía
Carbohidratos17.8g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
2.2g (10.4%)Grasas
1.1g (5.2%)Carbohidratos
17.8g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas2.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE KERNEL CORN proporciona 89 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 1.1g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes