Verduras Congeladas
TURNIP GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas2.3g40.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.4g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.7g
Proteínas
2.3g (40.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.4g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURNIP GREENS muestra 34 calorías por 100g. Ofrece 2.3g de proteínas, 0g de grasas y 3.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes