Verduras Congeladas
STEAMABLE BRUSSELS SPROUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.5g29.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.2g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.7g
Proteínas
3.5g (29.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.2g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAMABLE BRUSSELS SPROUTS proporciona 47 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes