Verduras Congeladas

SLICED BRUSSELS SPROUTS WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER SEASONED VEGETABLES FOR THE SKILLET, SLICED BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.5g21.2% de la energía
Grasas1.2g7.3% de la energía
Carbohidratos11.8g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.5g
Proteínas
3.5g (21.2%)
Grasas
1.2g (7.3%)
Carbohidratos
11.8g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SLICED BRUSSELS SPROUTS WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER SEASONED VEGETABLES FOR THE SKILLET, SLICED BRUSSELS SPROUTS revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium