Verduras Congeladas
SHELLED EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas10.6g41.9% de la energía
Grasas5.3g20.9% de la energía
Carbohidratos9.4g37.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
10.6g (41.9%)Grasas
5.3g (20.9%)Carbohidratos
9.4g (37.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas10.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHELLED EDAMAME muestra 118 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes