Verduras Congeladas

ROOT BLEND WITH BEETS, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, ROOT BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas1.2g7.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.1g92.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
1.2g (7.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.1g (92.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROOT BLEND WITH BEETS, CARROTS, PARSNIPS, SWEET POTATOES, ROOT BLEND revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 0g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium