Verduras Congeladas

PETITE SUPERSWEET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g16.5% de la energía
Grasas1.2g5.7% de la energía
Carbohidratos16.5g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
3.5g (16.5%)
Grasas
1.2g (5.7%)
Carbohidratos
16.5g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PETITE SUPERSWEET CORN revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium