Verduras Congeladas

PETITE BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.5g33.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.1g67.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.6g
Proteínas
3.5g (33.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
7.1g (67.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PETITE BRUSSELS SPROUTS proporciona 47 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C