Verduras Congeladas

ORGANICS PEAS & CARROTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas3.5g23.8% de la energía
Grasas0.6g4.1% de la energía
Carbohidratos10.6g72.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.7g
Proteínas
3.5g (23.8%)
Grasas
0.6g (4.1%)
Carbohidratos
10.6g (72.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANICS PEAS & CARROTS revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0.6g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C