Verduras Congeladas

ORGANIC MIXED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas2.3g14.9% de la energía
Grasas0.6g3.9% de la energía
Carbohidratos12.5g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.4g
Proteínas
2.3g (14.9%)
Grasas
0.6g (3.9%)
Carbohidratos
12.5g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.6g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC MIXED VEGETABLES proporciona 57 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 0.6g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium