Verduras Congeladas

ORGANIC EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas4.7g39.8% de la energía
Grasas2.4g20.3% de la energía
Carbohidratos4.7g39.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.8g
Proteínas
4.7g (39.8%)
Grasas
2.4g (20.3%)
Carbohidratos
4.7g (39.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos4.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC EDAMAME muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 2.4g de grasas y 4.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C