Verduras Congeladas

MIXED VEGETABLES CARROTS, CORN, GREEN BEANS, PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías58kcal / 100g
Proteínas2.3g15.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.8g84.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
2.3g (15.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
12.8g (84.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías58kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED VEGETABLES CARROTS, CORN, GREEN BEANS, PEAS revela un aporte de 58 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 0g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C