Verduras Congeladas

GOLDEN BEETS, PARSNIPS, PURPLE CARROTS AND SWEET POTATOES ROOT MEDLEY STEAMABLE BAGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas2.4g16.9% de la energía
Grasas1.2g8.5% de la energía
Carbohidratos10.6g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.2g
Proteínas
2.4g (16.9%)
Grasas
1.2g (8.5%)
Carbohidratos
10.6g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOLDEN BEETS, PARSNIPS, PURPLE CARROTS AND SWEET POTATOES ROOT MEDLEY STEAMABLE BAGS proporciona 60 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C