Verduras Congeladas

GARDEN VEGETABLE WITH GARLIC HERB SEASONING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas1.7g13.6% de la energía
Grasas0.4g3.2% de la energía
Carbohidratos10.4g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.5g
Proteínas
1.7g (13.6%)
Grasas
0.4g (3.2%)
Carbohidratos
10.4g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARDEN VEGETABLE WITH GARLIC HERB SEASONING proporciona 61 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 10.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C