Verduras Congeladas
FRESHLY FROZEN SHELLED SOYBEANS MUKIMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas11.8g50.0% de la energía
Grasas4.7g19.9% de la energía
Carbohidratos7.1g30.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
11.8g (50.0%)Grasas
4.7g (19.9%)Carbohidratos
7.1g (30.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas11.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESHLY FROZEN SHELLED SOYBEANS MUKIMAME revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 4.7g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes