Verduras Congeladas

FRESH FROZEN ROASTED SUPER SWEET CORN, ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas4.5g13.0% de la energía
Grasas1.7g4.9% de la energía
Carbohidratos28.4g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
4.5g (13.0%)
Grasas
1.7g (4.9%)
Carbohidratos
28.4g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRESH FROZEN ROASTED SUPER SWEET CORN, ROASTED proporciona 148 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 1.7g de grasas y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C