Verduras Congeladas

CUT TURNIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías35kcal / 100g
Proteínas1.2g12.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.2g87.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.4g
Proteínas
1.2g (12.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
8.2g (87.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías35kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CUT TURNIPS proporciona 35 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C