Verduras Congeladas
CUT LEAF SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías29kcal / 100g
Proteínas3.5g42.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.7g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.2g
Proteínas
3.5g (42.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.7g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías29kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 29 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CUT LEAF SPINACH revela un aporte de 29 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes