Verduras Congeladas

CORN ON THE COB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g12.7% de la energía
Grasas0.6g2.2% de la energía
Carbohidratos23.5g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
3.5g (12.7%)
Grasas
0.6g (2.2%)
Carbohidratos
23.5g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CORN ON THE COB muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium