Verduras Congeladas

COB CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.9g10.4% de la energía
Grasas0.7g2.5% de la energía
Carbohidratos24.3g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
2.9g (10.4%)
Grasas
0.7g (2.5%)
Carbohidratos
24.3g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.7g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COB CORN muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0.7g de grasas y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassium