Verduras Congeladas
CHOPPED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías29kcal / 100g
Proteínas3.5g38.9% de la energía
Grasas0.8g8.9% de la energía
Carbohidratos4.7g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.0g
Proteínas
3.5g (38.9%)Grasas
0.8g (8.9%)Carbohidratos
4.7g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías29kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 29 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHOPPED SPINACH muestra 29 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes