Verduras Congeladas

CHOPPED COLLARD GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías35kcal / 100g
Proteínas2.4g40.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.5g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total5.9g
Proteínas
2.4g (40.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
3.5g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías35kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOPPED COLLARD GREENS proporciona 35 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium