Verduras Congeladas

BRUSSELS SPROUTS IN A PARMESAN GARLIC SAUCE, LIGHTLY SEASONED WITH SALT & BLACK PEPPER SHREDDED VEGGIES, BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas4.4g38.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.1g61.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.5g
Proteínas
4.4g (38.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
7.1g (61.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BRUSSELS SPROUTS IN A PARMESAN GARLIC SAUCE, LIGHTLY SEASONED WITH SALT & BLACK PEPPER SHREDDED VEGGIES, BRUSSELS SPROUTS revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 0g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium