Verduras Congeladas
BRUSSELS SPROUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas3.5g28.5% de la energía
Grasas0.6g4.9% de la energía
Carbohidratos8.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.3g
Proteínas
3.5g (28.5%)Grasas
0.6g (4.9%)Carbohidratos
8.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BRUSSELS SPROUTS proporciona 41 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes