Verduras Congeladas

BROCCOLI FLORETS, EDAMAME, CARROTS AND CELERY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas2.4g22.4% de la energía
Grasas1.2g11.2% de la energía
Carbohidratos7.1g66.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.7g
Proteínas
2.4g (22.4%)
Grasas
1.2g (11.2%)
Carbohidratos
7.1g (66.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI FLORETS, EDAMAME, CARROTS AND CELERY muestra 54 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C