Verduras Congeladas
BROCCOLI CUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas2.3g28.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.8g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.1g
Proteínas
2.3g (28.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.8g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI CUTS revela un aporte de 34 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 0g de lípidos y 5.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes