Verduras Congeladas
ASPARAGUS SPEARS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas2.4g40.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.6g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.0g
Proteínas
2.4g (40.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.6g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ASPARAGUS SPEARS muestra 24 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes