Frozen Prepared Sides
100% PURE MASHED SWEET POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas1.4g7.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos17.9g92.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
1.4g (7.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
17.9g (92.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% PURE MASHED SWEET POTATOES revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes