Frozen Patties and Burgers

VEGGIE BURGER, WHITE QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas15.2g39.5% de la energía
Grasas7.1g18.4% de la energía
Carbohidratos16.2g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
15.2g (39.5%)
Grasas
7.1g (18.4%)
Carbohidratos
16.2g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas15.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGGIE BURGER, WHITE QUINOA muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium