Frozen Patties and Burgers

BROWN RICE WITH GARBANZO AND WHITE BEANS VEGGIE BURGERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.7g14.3% de la energía
Grasas4.7g14.3% de la energía
Carbohidratos23.5g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
4.7g (14.3%)
Grasas
4.7g (14.3%)
Carbohidratos
23.5g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN RICE WITH GARBANZO AND WHITE BEANS VEGGIE BURGERS muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium