Frozen Patties and Burgers

4 YELLOWFIN TUNA BURGERS, 4 YELLOWFIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas17.6g53.3% de la energía
Grasas6.6g20.0% de la energía
Carbohidratos8.8g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
17.6g (53.3%)
Grasas
6.6g (20.0%)
Carbohidratos
8.8g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas17.6g
Grasas6.6g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas35%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 4 YELLOWFIN TUNA BURGERS, 4 YELLOWFIN muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 6.6g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium