Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas5.9g10.9% de la energía
Grasas4.7g8.7% de la energía
Carbohidratos43.5g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.1g
Proteínas
5.9g (10.9%)Grasas
4.7g (8.7%)Carbohidratos
43.5g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas5.9g
Grasas4.7g
Carbohidratos43.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, BANANA revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 4.7g de lípidos y 43.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes